Jeżeli chciałbyś rozpocząć swoją przygodę z treningiem siłowym a nie posiadasz wiedzy na ten temat, zapraszam cię na dwu dniowy warsztat. 

Termin warsztatu 26-27 września.
Warsztat ma na celu nauczyć Cie lub poprawić technikę wykonywanych ćwiczeń na urządzeniach znajdujących się w siłowni. Wiele osób ćwiczy na maszynach podpatrując kolegów i próbuje naśladować ruchy wykonywane przez innych. Niestety poprawna technika wiąże się często ze zwróceniem szczególnej uwagi na taki czy inny wykonywany ruch. Niestety laik często wykonując niepoprawnie dane ćwiczenie nie uzyskuje zakładanego efektu a niekiedy może narazić swoje ciało na kontuzje. Stąd pomysł żeby nauczyć cie jak poprawnie ćwiczyć.
Na zajęciach osiądziesz również umiejętność programowania jednostki treningowej w taki sposób abyś rozwijał się systematycznie i nie marnował czasu na nieefektywne treningi.
Szkolenie obejmuje 8 godzin zajęć rozłożonych na dwa dni, sobotę oraz w niedzielę w godz 9-13.

Koszt uczestnictwa w szkoleniu to 240 zł od osoby. Płatne przelewem na konto podane ponizej..
Ilość miejsc ograniczona do 6 osób.

Osoby które nie posiadają ważnego karnetu wstępu do JUST GYM są zobowiązane do zakupu wybranego karnetu w dowolnej formie. Jeżeli chcesz trenować w innym klubie, to proponuję wykupić karnet 7 dniowy w cenie 49 zł. 

W celu zarezerwowania terminu proszę o przelew z dopiskiem warsztat 26 września oraz kontakt do siebie  

 26 1140 2017 0000 4202 0946 4084